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Tocoferol, beta

Tocoferol, beta es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Tocoferol, beta que no sean Galletas, obleas de azúcar rellenas de crema, normales.

Snacks, papas fritas, ligeramente salada	10.46 mg	0.01%
Especias, semillas de amapola	8.3 mg	0.01%
Wocas, semillas secas, Oregon, estanque lirio amarillo (Klamath)	6.49 mg	0.01%
Comidas rápidas, queso; , Gran empanada único; con condimentos	2.76 mg
Los rollos de huevo, carne de cerdo, refrigerado, se calienta	2.42 mg
Snacks, patatas fritas, hechos a partir de patatas secas (preformado), multigrano	2.19 mg
BURGER KING, WHOPPER, sin queso	1.95 mg
La comida rápida, hamburguesa; , Gran empanada único; con condimentos, vegetales y mayonesa	1.95 mg
Aceite de girasol, linoleico, (parcialmente hidrogenado)	1.69 mg
Semillas, semillas de girasol, aceite de asado, sin sal	1.41 mg
Semillas, semillas de girasol, aceite de asado, con sal añadida	1.41 mg
Semillas, mantequilla de semillas de girasol, con sal añadida (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)	1.34 mg
Semillas, mantequilla de semillas de girasol, sin sal	1.34 mg
Bocadillos, patatas fritas, barbacoa sabor	1.23 mg
Semillas, semillas de girasol, seco asado, sin sal	1.19 mg
Semillas, semillas de girasol de cáscara, seco asado, con sal añadida	1.19 mg
Semillas, semillas de girasol, seco asado, con sal añadida	1.19 mg
Semillas, semillas de girasol, se secaron	1.18 mg
Aceite, cocinar y para ensaladas, ENOVA, el 80% de diglicéridos	1.17 mg
Cerdo, curado, bacon, pre-cortado, cocido, frito	1.17 mg

Galletas, obleas de azúcar rellenas de crema, normales

Galletas, obleas de azúcar rellenas de crema, normales es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Galletas, obleas de azúcar rellenas de crema, normales se enumeran a continuación.

Agua	1.66 g	1.66%
La energía (calorías)	502 kcal
Energía (julios)	2102 kJ
Proteína	3.84 g	3.84%
lípido total (grasa)	23.24 g	23.24%
Ceniza	0.61 g	0.61%
Hidratos de carbono, por diferencia	70.64 g	70.64%
Fibra, dietética total	1.6 g	1.6%
Azúcares, total de	42.95 g	42.95%
sacarosa	40.63 g	40.63%
La glucosa (dextrosa)	0 g
Fructosa	0 g
Lactosa	2.31 g	2.31%
Maltosa	0 g
galactosa	0 g
Almidón	25.93 g	25.93%
Calcio, Ca	27 mg	0.03%
Hierro, Fe	3.73 mg
El magnesio, Mg	16 mg	0.02%
El fósforo, P	72 mg	0.07%

Nutrientes en Galletas, obleas de azúcar rellenas de crema, normales